代表はどんな人ですか？

極真空手三段・師範代で、ワールド極真会空手連盟東京支部長です。極真空手のほか、サバット、柔術、ボクシングなども指導してきました。

空手は誰が習えますか？

女性と子ども（小中学生・男女）です。大人の男性は対象外です。申込みは公式LINEから。お子さんは保護者の方からご連絡ください。

パーソナルトレーニングは女性専用です。ボディメイクもキックも、溶岩の部屋（35〜40℃）で1対1で行います。

代表は極真空手三段・師範代、ワールド極真会空手連盟東京支部長。空手（極真空手）は代表が1対1で教えます。

代表は極真空手三段・師範代、ワールド極真会空手連盟東京支部長。空手（極真空手）は代表が1対1で教えます。

Point

動きの形より先に、体の状態を見ます。

姿勢、肩こり、運動経験、けがの有無を最初に確認します。

いきなり追い込まない。呼吸と基本の動きを先に固めます。

頻度、時間帯、続けるレッスンを一緒に決めます。